J’ai accompagné de nombreux entretiens de coaching qui ont mené à de véritables libérations intérieures, à un mieux-être physique et psychique, dans un bel élan de développement personnel. J’en ai ressenti tant de gratitude face à la beauté de ces instants où tout se transforme !

C’est merveilleux de voir quelqu’un s’engager sincèrement dans un travail sur soi, en éprouver un soulagement profond et prendre un nouveau départ, libéré des peurs et des blocages du passé.

Effectuer un travail sur Soi, un vrai choix de Vie !

 Cependant, je souhaite aujourd'hui parler de personnes que j'ai rencontrées récemment qui refusent de se lancer dans cette aventure personnelle. Elles choisissent de stagner dans des situations douloureuses, partageant leurs difficultés avec des oreilles compatissantes, qui les soulagent un moment, en ressassant leurs angoisses ou leur insatisfaction ; elles se refusent à consulter un thérapeute, renâclant devant un obstacle qui leur paraît infranchissable :

• Je préfère réfléchir seul.e

• Je ne trouve personne qui puisse m'aider

• Il n'y a pas de solution

• Je vais bien, tout va bien, ce n'est pas important, ça passera tout seul

• J'attends que cela soit le moment

• Cela coûte si cher

• Il m'a promis de changer

• On m'a dit que ça ne sert à rien

• Je ferai cela plus tard

Oser dépasser ses peurs et découvrir ce qu'elles recèlent est difficile, parfois impossible pour certains qui préfèrent attendre, attendre on ne sait quoi ! Quel fardeau de cheminer ainsi péniblement, accablé de souffrances diverses sans pouvoir se résoudre à travailler sur soi, retenu par :

• La peur de découvrir ce que l'on s'évertue à ne pas sa-voir

• La peur de conséquences inévitables en soi, autour de soi

• La peur de changements à effectuer, de choses à dire, de secrets à révéler, de décisions à concrétiser

• La peur de souffrir

C'est donc un choix difficile d'affronter ses craintes pour un avenir meilleur, même incertain. Certains ne pourront jamais s'y résoudre malgré les signaux de leurs corps et de leurs émotions qui leur rappellent chaque jour que les maux enfouis deviennent de plus en plus déstabilisants. Vivre à moitié, est-ce vraiment moins douloureux ?

Le courage d’affronter ses ombres intimes permet d'accéder à plus de bien-être. Même si l’avenir est incertain, reste la promesse d’une vie plus authentique.

A chacun de faire son choix., en affrontant ses ombres intérieures pour renouer avec sa lumière personnelle.... !

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Je pense qu'il est essentiel pour chacun de prendre du temps pour son évolution personnelle. Que la santé physique, émotionnelle, psychique sont liés à notre bien-être physique ou psychique Bien souvent, le corps signale les souffrances du cœur ou de l'âme. Je suis persuadée que le travail sur soi permet d'assainir tous les aspects de la personne, dans sa globalité. Tout est lié en nous et autour de nous.

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