Se séparer de son téléphone portable ? Il n'en n'est pas question !

"Moi je ne suis pas accro, je gère, non ce n'est pas addictif, ils exagèrent avec leurs histoires concernant une modification cérébrale..." affirmons-nous avec assurance.

Nous croyons savoir "gérer", mais nous réalisons parfois que ces bijoux de technologie entraînent chez nous du stress, de la dépendance, ainsi que d'autres syndromes cérébraux dont nous ne sommes pas conscients.

Alors comment se séparer de son Précieux (Mon Précieux de Soprano), alors qu'il nous relie au monde. ?

Faisons l'expérience de déconnecter, pour se connecter à l'essentiel.... et découvrons ce que cela entraîne en nous et en connexion avec le monde...

En début d'année, un homme alla suivre une cure de six semaines dans un centre de santé, dans lequel sevrage du téléphone, promenades en nature, méditations, massages et nourriture saine l'ont remis en forme mentale et physique. Il rentra transformé, l’œil brillant et la marche légère, délesté de quelques kilos et de de stress. Revenu chez lui à son mode de vie habituel, (le téléphone dans la poche et le temps qui file) il retrouva sa vie comme il l'avait laissée.

"Impossible de conserver un mode de vie comme là-bas !" soupira-t-il.

Dernièrement, le téléphone d'une femme dans la soixantaine tomba en panne pendant un long week-end férié. Vivant seule, elle se retrouva sans moyen de contact, puisque comme nous tous, elle n'avait plus de téléphone fixe. Passé l'angoisse de réaliser qu'elle ne pourrait atteindre facilement ses proches, elle décida de vivre cette expérience sereinement. Elle partit marcher sans vérifier l'heure, la météo ou son itinéraire en se fiant à sa montre et à son bon sens, et fit de belles promenades en connexion avec la nature, sans sonnerie intempestive. Elle lut un livre qui attendait sur la table depuis quelques semaines et le trouva passionnant. Elle roula en voiture sans radio ni musique, et laissant son esprit vagabonder, élaborant des réflexions inédites sur sa vie. Elle eut l'impression que son cerveau fonctionnait mieux, de manière plus complexe, paisible consciente.

"Comme quand j'étais jeune avant l'apparition des portables" songea-t-elle avec étonnement.

Le week-end terminé elle acheta un nouveau téléphone portable. Comment va-t-elle le gérer dorénavant?

Pourquoi pas tester ce sujet, en vérifiant ce que cela provoque en nous par l'expérience d'une pause numérique...?

Faisons l'expérience de déconnecter, pour se connecter à l'essentiel....

***********************************

Je pense qu'il est essentiel pour chacun de prendre du temps pour son évolution personnelle. Que la santé physique, émotionnelle, psychique sont liés à notre bien-être physique ou psychique Bien souvent, le corps signale les souffrances du cœur ou de l'âme. Je suis persuadée que le travail sur soi permet d'assainir tous les aspects de la personne, dans sa globalité. Tout est lié en nous et autour de nous.

***********************************

N'hésitez pas à vous abonner ci-dessus en haut à droite du blog, Vous pouvez aussi me contacter pour un coaching perso au Centre de Santé du Noirmont (Jura), à mon cabinet en Valais, ou par téléphone. Tel 079 / 274 51 99