Se séparer de son téléphone portable ? Il n'en n'est pas question ! "Moi je ne suis pas accro, je gère, non ce n'est pas addictif, ils exagèrent avec leurs histoires concernant une modification cérébrale..." affirmons-nous avec assurance. Nous croyons savoir "gérer", mais nous réalisons parfois que ces bijoux de technologie entraînent chez nous du stress, de la dépendance, ainsi que d'autres syndromes cérébraux dont nous ne sommes pas conscients. Alors comment se séparer de son Précieux (Mon Précieux de Soprano), alors qu'il nous relie au monde. ? Faisons l'expérience de déconnecter, pour se connecter à l'essentiel.... et découvrons ce que cela entraîne en nous et en connexion avec le monde... se connecter à l'essentiel En début d'année, un homme alla suivre une cure de six semaines dans un centre de santé, dans lequel sevrage du téléphone, promenades en nature, méditations, massages et nourriture saine l'ont remis en forme mentale et physique. Il rentra transformé, l’œil brillant et la marche légère, délesté de quelques kilos et de de stress. Revenu chez lui à son mode de vie habituel, (le téléphone dans la poche et le temps qui file) il retrouva sa vie comme il l'avait laissée. "Impossible de conserver un mode de vie comme là-bas !" soupira-t-il. Dernièrement, le téléphone d'une femme dans la soixantaine tomba en panne pendant un long week-end férié. Vivant seule, elle se retrouva sans moyen de contact, puisque comme nous tous, elle n'avait plus de téléphone fixe. Passé l'angoisse de réaliser qu'elle ne pourrait atteindre facilement ses proches, elle décida de vivre cette expérience sereinement. Elle partit marcher sans vérifier l'heure, la météo ou son itinéraire en se fiant à sa montre et à son bon sens, et fit de belles promenades en connexion avec la nature, sans sonnerie intempestive. Elle lut un livre qui attendait sur la table depuis quelques semaines et le trouva passionnant. Elle roula en voiture sans radio ni musique, et laissant son esprit vagabonder, élaborant des réflexions inédites sur sa vie. Elle eut l'impression que son cerveau fonctionnait mieux, de manière plus complexe, paisible consciente. "Comme quand j'étais jeune avant l'apparition des portables" songea-t-elle avec étonnement. Le week-end terminé elle acheta un nouveau téléphone portable. Comment va-t-elle le gérer dorénavant? Pourquoi pas tester ce sujet, en vérifiant ce que cela provoque en nous par l'expérience d'une pause numérique...? Faisons l'expérience de déconnecter, pour se connecter à l'essentiel.... *********************************** Je pense qu'il est essentiel pour chacun de prendre du temps pour son évolution personnelle. Que la santé physique, émotionnelle, psychique sont liés à notre bien-être physique ou psychique Bien souvent, le corps signale les souffrances du cœur ou de l'âme. Je suis persuadée que le travail sur soi permet d'assainir tous les aspects de la personne, dans sa globalité. Tout est lié en nous et autour de nous. *********************************** N'hésitez pas à vous abonner ci-dessus en haut à droite du blog, Vous pouvez aussi me contacter pour un coaching perso au Centre de Santé du Noirmont (Jura), à mon cabinet en Valais, ou par téléphone. Tel 079 / 274 51 99

J'ai envie de poursuivre le sujet de mon post précédent : comment se positionner dans ce monde en plein bouleversement ? C'est une question importante et même vitale pour chacun de nous. Certains choisissent d'éviter d'y penser en accumulant plaisirs et loisirs pour profiter du temps qui reste. Certains optent pour un désenchantement désabusé en n'espérant plus rien., en renonçant aux projets à long terme ou à avoir un enfant, une famille. Certains se concentrent sur le présent, le travail, en évitant de penser au futur. D'autres stockent des provisions en attendant la fin du monde avec angoisse. Dans cette période tumultueuse, le challenge serait d'adopter consciemment une posture résolument optimiste, en décidant de conserver la confiance dans la vie, en cultivant l’harmonie intérieure et l’amour de soi en simplicité et sérénité. Mais il est aussi essentiel de tenter de faire rayonner cette énergie positive autour de soi, en direction de l'humanité entière, dans une énergie de transformation lumineuse. La prière, la méditation en solo ou en groupe, les paroles et actions bienveillantes et optimistes peuvent avoir une influence invisible mais puissante. Soyons les alchimistes du monde, tous ensemble ! Nouvelles énergies du Verseau, Soyons les alchimistes du monde, tous ensemble ! *********************************** Je pense qu'il est essentiel pour chacun de prendre du temps pour son évolution personnelle. Que la santé physique, émotionnelle, psychique sont liés à notre bien-être physique ou psychique Bien souvent, le corps signale les souffrances du cœur ou de l'âme. Je suis persuadée que le travail sur soi permet d'assainir tous les aspects de la personne, dans sa globalité. Tout est lié en nous et autour de nous. *********************************** N'hésitez pas à vous abonner ci-dessus en haut à droite du blog, Vous pouvez aussi me contacter pour un coaching perso au Centre de Santé du Noirmont (Jura), à mon cabinet en Valais, ou par téléphone. Tel 079 / 274 51 99

Il semble que les nouvelles énergies de 2026 se révèlent chargées de transformations importante s. 2026 serait une année charnière, classée dans les chiffres du Tarot sous le chiffre 1 (2+2+6=10=1) dans le thème d'un Nouveau Départ pour une évolution positive. Cela implique donc de grands changements en nous et autour de nous jusqu'au niveau mondial vers quelque chose de différent, de plus qualitatif. Cela entraîne chez de nombreuses personnes des envies parfois confuses de prendre nouvelles directions, de chercher d'autres buts, de quitter certaines activités ou amitiés, d'être vraiment Soi. Cela entraîne aussi de grandes interrogations personnelles. Avec ces nouvelles énergies du Verseau en 2026, quelle posture adopter ? Les thérapeutes et chercheurs en spiritualités s'accordent sur les points suivants : Il ne s’agirait plus de se sacrifier, de culpabiliser face à ce que nous ne pouvons changer autour de nous, ni de se révolter avec rancœur. Il serait plutôt important de se tourner vers davantage de simplicité et de sérénité, d’être attentif à son ressenti émotionnel et corporel, à nos intuitions, afin d’incarner ce que nous estimons juste, en accord avec notre intériorité et notre essence profonde. Nous pourrions ainsi chercher à nous aligner avec ce que nous sommes réellement, à cultiver l’harmonie intérieure et l’amour de soi, au cœur d’un monde en crise de sens, en pleine transformation et porté par une énergie nouvelle. *********************************** Je pense qu'il est essentiel pour chacun de prendre du temps pour son évolution personnelle. Que la santé physique, émotionnelle, psychique sont liés à notre bien-être physique ou psychique Bien souvent, l e corps signale les souffrances du cœur ou de l'âme . Je suis persuadée que le travail sur soi permet d'assainir tous les aspects de la personne, dans sa globalité. Tout est lié en nous et autour de nous. *********************************** N'hésitez pas à vous abonner  ci-dessus en haut à droite du blog,  Vous pouvez aussi me contacter pour un coaching perso au Centre de Santé du Noirmont (Jura), à mon cabinet en Valais, ou par téléphone. Tel 079 / 274 51 99

Nous arrivons en fin de cette année 2025, perçue par de nombreuses personnes à travers le monde comme une année compliquée et même angoissante. Nous avons été nombreux à observer les énergies mondiales empreintes de conflits, ainsi qu'autour de nous les maladies ou les décès, les ruptures brutales amicales ou professionnelles. Et même si personnellement, notre vie fut relativement protégée de ces aléas, nous avons l'avons ressenti avec inquiétude. Cette année 2025 a été souvent décrite par les milieux spirituels de toutes inspirations, comme une année charnière entre l'Avant et l'Après, vers cette ère du Verseau qui serait plus évolutive et plus humaine, avec de nouvelles énergies dès 2026. Comment réagir à cette transition qui nous interpelle tous, plus ou moins consciemment, afin de conserver confiance et sérénité ? Voici quelques thèmes qui pourraient nous inspirer et nous guider. Profitons de l'énergie naissante de la nouvelle année à venir, en restant positifs, créatifs, à l'écoute, en confiance... Cultiver l'Émerveillement et la gratitude. (Suite posts à venir) Il s'agit de savourer le moment présent et de conserver notre capacité à nous émerveiller devant un arbre givré, un cours d'eau, un ciel étoilé, un parfum, une rencontre, un sourire, une main dans la sienne, un regard, une chanson, un rire... Il s'agit aussi de cultiver en nous un sentiment de gratitude , par un simple retour de regard, de sourire, de quelques mots, ou tout simplement par une pensée de remerciement à l'univers. Cette énergie nourrit notre environnement et revient à nous naturellement, dans un mouvement naturel et si simple qu'il est trop souvent négligé ou sous-estimé. Je vous souhaite une belle année 2025, empreinte d'énergie d'émerveillement et de gratitude, colorant votre vie de teintes chaleureuses ! Je pense qu'il est essentiel pour chacun de prendre du temps pour son évolution personnelle. Que la santé physique, émotionnelle, psychique sont liés à notre bien-être physique ou psychique Bien souvent, l e corps signale les souffrances du cœur ou de l'âme . Je suis persuadée que le travail sur soi permet d'assainir tous les aspects de la personne, dans sa globalité. Tout est lié en nous et autour de nous. *********************************** N'hésitez pas à vous abonner  ci-dessus en haut à droite du blog,  Vous pouvez aussi me contacter pour un coaching perso au Centre de Santé du Noirmont (Jura), à mon cabinet en Valais, ou par téléphone. Tel 079 / 274 51 99

Certains espèrent trouver dans le coaching une arme pour se défendre en cas d'attaque verbale. Une femme s'est posé cette question : Comment répondre aux comportements agressifs ? après une séance professionnelle pénible pour elle, dans laquelle l'ambiance lourde, puis les mots peu aimables l'avaient mise à mal. Je regrette de devoir avouer qu'une telle arme n'existe pas ! Les personnes empathiques et sensibles se retrouvent souvent dans ce genre de situation, et ce sont celles-là mêmes qui vont se remettre en question, réfléchir, et chercher de l'aide.... Pas leurs agresseurs ! On peut travailler la pose de mise en stop, mais la tâche est complexe, entre émotions et incompréhension,ainsi que sidération dans le moment T qui nous laisse démunis. La solution se trouve dans ce geste qui peut être verbalisé, s possible avec calme et fermeté. "Stop¨" ! accompagné d'une explication courte (Je ne veux pas de ça !) Le plus difficile est de pouvoir le réaliser ni trop vite, - ce qui serait inefficace, ni trop tard, - ce qui conduirait à une explosion de marmite à pression incompréhensible pour l'autre. Comme comprendre tout cela et réagir au mieux, peut se travailler avec son-sa thérapeute, pour Devenir Soi.. Le soutien des proches est indispensable. Mais parfois, il faut s'éloigner, si l'autre ne peut ou ne veut pas écouter ce Stop.... ***************************************************************** La véritable tragédie des êtres bons réside dans leur absence de réplique instantanée face aux attaques. L’esprit ne se tient pas en alerte, la réponse n’est pas prête lorsque l’adversité surgit. (Le choc provoque un genre de sidération). Les autres jouent toujours sur cette faiblesse et remportent des victoires éclairs – illégitimes, cruelles, tranchantes. Mais l’âme paisible, le cœur honnête, ne trouvent la réponse juste qu’après coup, lorsque la bataille est déjà perdue. Ce n’est pas de la naïveté. Ce n’est pas de la bêtise. C’est une pureté instinctive… plus grande qu’elle ne le devrait. ~Fiodor Dostoïevski~

Il n'est pas facile de créer sa famille et d'élever ses enfants le mieux possible en tâchant de leur éviter les écueils de la vie. Ceci fait, les enfants devenus adultes deviennent parents à leur tour et leurs parents deviennent des Seniors ; c'est un terme vague qui n'a pas de mode d'emploi, comme celui de grand-parent, qui n'est pas si simple non plus et ne devrait pas se résumer à une fonction de baby-sitter. Comment se positionner par rapport à ses enfants et petits-enfants ? Tel est le défi des Seniors d’aujourd’hui en réinventant les relations entre Parents-Seniors et Enfants-adultes.   Les relations entre les Parents-Seniors et leurs enfants adultes sont complexes et peuvent inclure des défis tels que des relations de dépendance ou des conflits de communication ou de pouvoir, de jalousie entre enfants ou de rivalité. . La relation devrait pouvoir évoluer vers une nouvelle dynamique plus égalitaire, basée sur le respect mutuel, tout en continuant à maintenir des liens solides par l'écoute, la curiosité et les moments partagés, Un challenge difficile à réaliser. Défis courants : Dépendance et identité :  Certains Parents-Seniors peuvent avoir du mal à lâcher leur rôle parental, se sentant démunis une fois leur fonction terminée, tandis que les enfants peuvent rester bloqués dans des rôles infantiles.  Conflits de communication :  Les Parents-Seniors peuvent continuer à s'adresser à leurs enfants comme s'ils étaient encore des enfants, critiquer leurs décisions ou donner des conseils non sollicités, menant à des tensions.  Les Enfants-Adultes peuvent se montrer exigeants envers leurs Parents-Seniors concernant la garde des enfants ou autres services vus comme un dû. Ils ne peuvent pas facilement concevoir que les seniors d'aujourd'hui pensent plus à leur vie personnelle qu'autrefois. Attentes et gratitude :  Les Parents-Seniors peuvent ressentir un sentiment d'ingratitude si leurs enfants ne reconnaissent pas les sacrifices qu'ils ont faits pour eux. Ils s'inquiètent parfois pour ceux-ci sans pouvoir le verbaliser sous peine d'être mal perçus. Ils se replient alors parfois dans un mutisme résigné ou une agressivité mal comprise.. Vieillissement et distance :  La distance géographique est un défi, les enfants étant souvent partis fonder leur propre famille loin de leurs parents âgés.  Les pistes pour surmonter ces difficultés : Communiquer en adultes :  Les échanges devraient se faire entre adultes, avec respect, et non plus sur un ton parental.  Respecter l'autonomie :  Les Enfants-Adultes sont des individus capables de prendre leurs propres décisions. Leurs parents doivent respecter leur rôle dans leur propre foyer et vice-versa! Accepter les limites :  Les Parents-Seniors doivent accepter qu'ils ne puissent pas tout contrôler et que les schémas éducatifs du passé peuvent ne plus être pertinents aujourd'hui, même si cela leur pèse.. Faire confiance et se détacher :  Il est essentiel pour les Parents-Seniors de faire confiance à leurs enfants et de se détacher du besoin de contrôle pour éviter de les exaspérer. Prendre de la distance est difficile car même si leurs enfants apprécient l'indépendance, ils recherchent de l'aide sur le plan de garde des enfants ou autres services. Cultiver la relation :  Maintenir le lien nécessite un effort quotidien à se parler avec le coeur, à prendre du temps pour échanger régulièrement. Trouver un équilibre :  Une relation d'interdépendance positive, où chacun peut s'exprimer, est plus saine qu'une relation basée sur la dépendance ou le devoir excessif.  Ceci se révèle souvent compliqué dans la pratique. Le plus difficile pour les Parents-Seniors serait d'admettre que la Famille d'Avant n'existe plus. " Nos enfants ne sont plus nos enfants,...(Khalil Gibran) . Leurs enfants-adultes sont dans une dynamique active vers leur avenir et ne ressentent pas cette notion. Être senior c'est vieillir, cela n'était pas forcément prévu ainsi ! Tout change, tout se modifie, et le passé laisse place à une autre réalité. Il n'est pas facile d'aborder cette période dans un monde en mutation dans lequel les codes sociaux se sont modifiés. *********************************** Pour en savoir plus, cliquez ici dans Prestations . Pour obtenir un rendez-vous de consultation, cliquer ici dans  Réservations . Pour obtenir des informations, vous pouvez écrire par mail  ic i . *********************************** Je pense qu'il est essentiel pour chacun de prendre du temps pour son évolution personnelle. Que la santé physique, émotionnelle, psychique sont liés à notre bien-être physique ou psychique Bien souvent, l e corps signale les souffrances du cœur ou de l'âme . Je suis persuadée que le travail sur soi permet d'assainir tous les aspects de la personne, dans sa globalité. Tout est lié en nous et autour de nous. *********************************** N'hésitez pas à vous abonner  ci-dessus en haut à droite du blog,  Vous pouvez aussi me contacter pour un coaching perso au Centre de Santé du Noirmont (Jura), à mon cabinet en Valais, ou par téléphone. Tel 079 / 274 51 99

" Nul ne sait pourquoi les choses nous arrivent, ce qui provoque, ce qui détruit., ce qui nous fait prospérer ou mourir.... Changer de voie, vivre, ou mourir.... Si on se pardonnait, si on s'excusait ? Si on remontait le temps.., je ne changerais rien.... Si toutes ces difficultés, ces mauvais sentiers avaient été une leçon ? Et si j'avais fait autrement ? Nous ne sommes jamais prêts à tout comprendre,, il faut juste avancer vers les réponses, sans se décourager. Avancer. Je n'ai connu mon but que le dernier jour de ma randonnée " Texte tiré du film WILD , que je recommande à toute personne en route sur le chemin de sa vie. Tiré d'une histoire vraie, il nous inspire à mieux nous comprendre et à avancer dans notre parcours personnel. Après plusieurs années d’errance, d’addiction et d’échecs, Sheryl prend une décision radicale : elle tourne le dos à son passé et, sans aucune expérience, se lance dans un périple en solitaire de 1700 kilomètres, à pied, avec pour seule compagnie le souvenir de sa mère disparue… Sheryl va affronter ses plus grandes peurs, approcher ses limites, frôler la folie et découvrir sa force. *********************************** Pour en savoir plus, cliquez ici dans Prestations . Pour obtenir un rendez-vous de consultation, cliquer ici dans  Réservations . Pour obtenir des informations, vous pouvez écrire par mail  ic i . *********************************** Je pense qu'il est essentiel pour chacun de prendre du temps pour son évolution personnelle. Que la santé physique, émotionnelle, psychique sont liés à notre bien-être physique ou psychique Bien souvent, l e corps signale les souffrances du cœur ou de l'âme . Je suis persuadée que le travail sur soi permet d'assainir tous les aspects de la personne, dans sa globalité. Tout est lié en nous et autour de nous. *********************************** N'hésitez pas à vous abonner  ci-dessus en haut à droite du blog,  Vous pouvez aussi me contacter pour un coaching perso au Centre de Santé du Noirmont (Jura), à mon cabinet en Valais, ou par téléphone. Tel 079 / 274 51 99

Voici une image bien parlante, qui à elle seule en dit bien plus qu’un long discours ! Combien sommes-nous à : préférer fuir nos soucis plutôt que de les affronter taire nos émotions plutôt que de les exprimer chercher dans les amusements, les produits ou les médicaments un soulagement provisoire à un fardeau trop lourd à porter ? choisir la file la plus simple ? Peut-être serait-il temps, au lieu de fuir nos blessures, d’apprendre à les écouter ? Car c’est souvent en les accueillant que commence la guérison, le bien-être, l'acceptation.... Oser prendre rendez-vous avec un thérapeute est parfois le premier pas, puis le cheminement se fait, vers Soi-Même ! Oser accepter d'entendre les messages de notre corps comme des appels à l'aide, à l'action ! Se chercher pour se trouver ! Dénouer notre résistance au changement, par peur de l'inconnu ! Oser Changer de file ! Pour en savoir plus, cliquez ici dans Prestations . Pour obtenir un rendez-vous de consultation, cliquer ici dans  Réservations . Pour obtenir des informations, vous pouvez écrire par mail  ic i . *********************************** Je pense qu'il est essentiel pour chacun de prendre du temps pour son évolution personnelle. Que la santé physique, émotionnelle, psychique sont liés à notre bien-être physique ou psychique Bien souvent, l e corps signale les souffrances du cœur ou de l'âme . Je suis persuadée que le travail sur soi permet d'assainir tous les aspects de la personne, dans sa globalité. Tout est lié en nous et autour de nous. *********************************** N'hésitez pas à vous abonner  ci-dessus en haut à droite du blog,  Vous pouvez aussi me contacter pour un coaching perso au Centre de Santé du Noirmont (Jura), à mon cabinet en Valais, ou par téléphone. Tel 079 / 274 51 99

N ous pouvons suivre de nombreux Sentiers de Guérison dans notre parcours de vie; ils nous aident à réaliser des objectifs, à comprendre certaines choses importantes, à résoudre des problèmes. Avec le temps, si l’on y reste attentif, on rencontre de nombreux signes, des coïncidences, des synchronicités, des rencontres inattendues, qui nous apportent des indices précieux. Je pense qu’il ne s’agit pas seulement de "hasards", mais bien d’une énergie positive à laquelle nous pouvons nous connecter, dans un mélange de lâcher-prise et de confiance. Passer du temps dans la nature, écouter de la musique, rêver ou peindre — tout instant savouré sans limite de temps, dans un environnement paisible — peut se révéler riche en bien-être ainsi qu’en rencontres de ce genre. ✨ Dans le cadre d'un coaching, je peux proposer de nombreux "Sentiers de Guérison" aptes à procurer une bonne compréhension du problème rencontré, suivi d'un mieux-être, pour devenir Soi. Lors d'une coaching récent, nous avons expérimenté un florilège de trois " Sentiers de Guérison " qui me sont venus intuitivement au fil de l’entretien. "Premier sentier" : nous avons tiré les Cartes du Tarot qui nous laissèrent perplexes. La première coupe était difficile à comprendre, comme si la tristesse dont souffrait la consultante, avait une fonction utile. Puis au tirage, les cartes évoquèrent : une action décidée à réaliser dans une situation pénible (As de Bâton) un blocage (Pendu), une invitation à la réflexion méditative et à la patience (Hermite). "Second Sentier" : Je restai perplexe un instant, étudiant ce tirage de cartes. La première (As de Bâton) m'inspira à proposer à la consultante de chercher dans son Histoire Personnelle le premier souvenir d'avoir vécu un tel ressenti. De nombreux souvenirs d'enfance douloureux lui revinrent en mémoire, provoquant une profonde émotion. Nous avons alors entrepris un travail de libération et de lâcher-prise, qui s’avéra plutôt positif — mais qui paraissait non abouti. " Troisième Sentier"  : Sans savoir comment poursuivre, je contemplai la carte du Pendu, symbole de blocage. Mon regard tomba sur la bibliothèque de la salle de coaching et les livres de développement personnels alignés comme une invitation à les approcher. Je proposai à la personne d'en choisir un les yeux fermés et de l'ouvrir au hasard. C'était l'ouvrage "Plus jamais victime"; l'extrait choisi évoquait un homme ayant réglé une souffrance du passé par une méditation personnelle. la consultante accepta cette suggestion ainsi proposée par le "hasard" et nous partageâmes une Méditation guidée. Je lui proposai alors de visualiser l’endroit où sa souffrance logeait en elle depuis si longtemps. Elle put discerner dans son esprit un Œil effrayant qui la fixait dans l'obscurité... Ensemble, nous avons pris le temps de visualiser l’expulsion symbolique de cet œil qui la jugeait négativement depuis son enfance. Elle comprit qu’il représentait toutes les personnes négatives croisées dans sa vie — et, à cet instant, elle sentit qu’elle s’en était enfin libérée. Nous restâme s émerveillées par la succession fluide et symbolique de ces trois "Sentiers de Guérison" venus comme par "hasard" les uns après les autres, dans l'ordre des trois cartes du Tarot ! Je pense qu'ils furent en réalité trois Sentiers de Lumière venus guérir une souffrance émotionnelle. Merci. Pour en savoir plus, cliquez ici dans Prestations . Pour obtenir un rendez-vous de consultation, cliquer ici dans  Réservations . Pour obtenir des informations, vous pouvez écrire par mail ic i . *********************************** Je pense qu'il est essentiel pour chacun de prendre du temps pour son évolution personnelle. Que la santé physique, émotionnelle, psychique sont liés à notre bien-être physique ou psychique Bien souvent, l e corps signale les souffrances du cœur ou de l'âme . Je suis persuadée que le travail sur soi permet d'assainir tous les aspects de la personne, dans sa globalité. Tout est lié en nous et autour de nous. *********************************** N'hésitez pas à vous abonner  ci-dessus en haut à droite du blog,  Vous pouvez aussi me contacter pour un coaching perso au Centre de Santé du Noirmont (Jura), à mon cabinet en Valais, ou par téléphone. Tel 079 / 274 51 99

Je vous propose des consultations de coaching personnalisé pour Devenir Soi, centré sur le développement personnel. Il s'agit d'entretiens d'une heure trente environ, basés sur un dialogue libre, afin de pouvoir se libérer de certaines souffrances émotionnelles du passé, ce qui conduira à un mieux-être général. Nous avons tous besoin de trier, réfléchir, comprendre, analyser, remettre en question, choisir ou rejeter de vieilles habitudes, de cibler nos buts, de projeter notre parcours afin de nous sentir mieux dans notre existence. Cela se pratique toujours mieux en compagnie d''une personne à l'écoute, apte à susciter les questions qui feront avancer. Le chemin est sinueux, il est passionnant de marcher ensemble vers Devenir Soi. Je vous propose cette écoute propice au cheminement, avec l'aide (si désiré) des cartes du tarot, qui éclairent de manière surprenante et adéquate nos questionnements. Je ne dis pas la "bonne aventure" ! Les cartes enrichissent plutôt la réflexion. et la compréhension. Je propose une méthode globale faite de prises de conscience, de verbalisation des émotions par les mots, gestes et actes symboliques, puis de résolution active des problèmes par certaines actions ou décisions. Vous en trouverez quelques exemples vécus dans les posts de ce blog. Je vous accueillerai avec plaisir pour une séance de coaching (et tarots si désiré) au Centre de Santé du Noirmont, (voir " Contact" ) Pour en savoir plus, cliquez ici dans Prestations . Pour obtenir un rendez-vous de consultation, cliquer ici dans  Réservations . Pour obtenir des informations, vous pouvez écrire par mail  ic i . *********************************** N'hésitez pas à vous abonner  ci-dessus en haut à droite du blog,  afin de rester informé-e des prochaines publications ! A bientôt ! Vous pouvez aussi me contacter pour un coaching perso au Centre de Santé du Noirmont (Jura), à mon cabinet en Valais, ou par téléphone.  Tel  079 / 274 51 99

Il est difficile de résumer l'anecdote suivante autrement que par ces mots-clés : Évolution personnelle Travail sur Soi Guidance de la Vie Mystère. Dans notre cheminement de vie, il est souvent difficile, même impossible de percevoir une situation complexe dans son ensemble ; nous n'avons pas assez de recul pour l'appréhender complètement. Nous disposons de perceptions limitées par notre constitution humaine, nos émotions, nos peurs, nos questionnements. Nous prenons alors une décision, en essayant de rester logique ou en nous fiant à notre feeling, sans forcément en comprendre l'aboutissement.. C'est la condition humaine, c'est le jeu de notre présence ici. Un jeu de développement personnel, où les sujets sont plus ou moins importants, amoureux, relationnels, émotionnels., etc. L'histoire qui illustre cette réflexion est très complexe mais véridique : Une consultante se sentait perdue dans son parcours, ressentant un intense malaise, qui se traduisait par une grande fatigue, un manque complet de motivation et d'inspiration dans son travail créatif, une perte de libido et de plaisir relationnel. Un tirage de carte et coaching lui fut proposé. Les cartes montraient exactement la situation décrite : Pendu-blocage : (Relation bloquée, tristesse, vie bloquée) Tour renversée : (Bouleversement effondrement de la relation et du moral) Arcane sans Nom (Mort et Renaissance : une issue difficile mais positive). Le travail de coaching se concentra sur l'origine de cette période difficile, et pointa la perte récente d'un lien d'amitié très important, brisé sans explication par l'autre personne. À ce moment, la consultante choisit d'interrompre ce travail trop pénible émotionnellement, refusant d'admettre que ce tirage prévoyait une rupture définitive. Elle prit le temps de digérer cette notion, puis revint trois mois plus tard travailler à nouveau sur son blocage toujours présent. À notre grande surprise, elle tira à nouveau exactement les mêmes cartes. de tarot, ce qui est une "coïncidence" de très grand niveau. Elle admit alors la pertinence de ce tirage et prit alors la décision de rompre ce lien compris comme une illusion : celle d'une relation parfaite qui se révélait destructrice. La consultante décida donc de couper les liens avec la personne concernée : de manière symbolique à haute voix dans le coaching de manière concrète par message écrit à la personne À son grand soulagement, le sentiment de libération fut immédiat, malgré sa crainte de souffrir de la séparation. Dès le lendemain, la consultante retrouvait son énergie, son envie de créer, ainsi que la confiance dans la vie et dans ses proches, Elle put reprendre un dossier professionnel laissé de côté ; en ouvrant son classeur, elle eut la surprise d'y trouver une photo du tirage de cartes effectué trois mois auparavant, reçu de sa thérapeute et qu'elle pensait perdu. Il l'attendait là, avec quelques notes de l'entretien dont elle n'avait pas grand souvenir, ayant à l'époque occulté ce qui était apparu.  Y figurait la phrase suivante, qu'elle pouvait enfin comprendre pleinement :    "Lorsque les Illusions s'écroulent, il faut garder Espoir et avancer." Une histoire vraie et belle qui illustre les processus qui rythment notre cheminement. Nous ne savons pas tout, nous pouvons nous émerveiller. Évolution personnelle Travail sur Soi Guidance de la Vie  Mystère. Pour en savoir plus, cliquez ici dans Prestations . Pour obtenir un rendez-vous de consultation, cliquer ici dans  Réservations . Pour obtenir des informations, vous pouvez écrire par mail  ic i . *********************************** Je pense qu'il est essentiel pour chacun de prendre du temps pour son évolution personnelle. Que la santé physique, émotionnelle, psychique sont liés à notre bien-être physique ou psychique Bien souvent, l e corps signale les souffrances du cœur ou de l'âme . Je suis persuadée que le travail sur soi permet d'assainir tous les aspects de la personne, dans sa globalité. Tout est lié en nous et autour de nous. *********************************** N'hésitez pas à vous abonner  ci-dessus en haut à droite du blog,  afin de rester informé-e des prochaines publications ! A bientôt ! Vous pouvez aussi me contacter pour un coaching perso au Centre de Santé du Noirmont (Jura), à mon cabinet en Valais, ou par téléphone.  Tel  079 / 274 51 99

La Tarologie est parfois mal comprise dans le public, qui l'assimile uniquement à la Divination , comme si l'Avenir était déjà prévu quelque part. Cela introduit un genre de consultation à sens unique, dans laquelle le client demande à connaître son avenir et les choix à effectuer. Sa position est simple : on lui explique quoi faire et quoi penser de sa situation. La personne se sent comprise et rassurée et en éprouve un mieux-être. Cela peut être utile en cas de dilemme compliqué, de choix à faire, ou d'inquiétude quant à l'avenir. Je ne critique pas cette démarche, je tiens à en montrer les limites. Dans de nombreux cas, le mieux-être est de courte durée. Si les angoisses ou impressions de mal-être persistent, c'est qu'elles sont d'origine émotionnelle . Les blessures du passé peuvent perturber la personne dans sa vie relationnelle, ou dans sa santé physique-psychique ; la divination ne pourra pas amener de soulagement durable. Dans ce genre de cas,, la Tarologie associée au Travail sur soi se révèle un outil très efficace, qui éclaire ce qui se joue intérieurement et que l'on ne peut pas voir, ou que l'on ne veut pas voir ! La Tarologie efface le Déni, car elle reflète clairement ce qu'il se passe au fond de soi. Une prise de Conscience peut alors s'installer naturellement, face à ce miroir de nos émotions ; cela peut s'accomplir dans un Dialogue constructif avec le tarologue, (coach, thérapeute) afin de guérir les anciennes blessures émotionnelles. Je vous décrirai dans les posts de blog qui vont suivre quelques exemples de prises de conscience importantes effectuées dans une démarche de Travail sur Soi associée à la Tarologie ; celle-ci s'est révélée très utile pour de nombreuses personnes venues travailler de cette manière. Je vous parlerai aussi du mécanisme merveilleux et mystérieux de ces cartes du Tarot, par lesquelles la Vie nous parle de manière mystérieuse et juste, selon notre personnalité et notre cheminement.. Pour en savoir plus, cliquez ici dans Prestations . Pour obtenir un rendez-vous de consultation, cliquer ici dans  Réservations . Pour obtenir des informations, vous pouvez écrire par mail  ic i . *********************************** Je pense qu'il est essentiel pour chacun de prendre du temps pour son évolution personnelle. Que la santé physique, émotionnelle, psychique sont liés à notre bien-être physique ou psychique Bien souvent, l e corps signale les souffrances du cœur ou de l'âme . Je suis persuadée que le travail sur soi permet d'assainir tous les aspects de la personne, dans sa globalité. Tout est lié en nous et autour de nous. *********************************** N'hésitez pas à vous abonner  ci-dessus en haut à droite du blog,  Vous pouvez aussi me contacter pour un coaching perso au Centre de Santé du Noirmont (Jura), à mon cabinet en Valais, ou par téléphone. Tel 079 / 274 51 99